Évaluer et Gérer le Stress des Mamans d’Enfants TDAH
Format : ebook 10 pages
Le Test Profil Santé est un questionnaire spécialement conçu pour les mamans d’enfants TDAH, afin d’évaluer leur niveau de stress et leur bien-être général. Ce test permet aux mères de prendre conscience de leur état émotionnel et de mieux comprendre l’impact que le quotidien avec un enfant TDAH peut avoir sur leur équilibre.
À la fin de ce questionnaire, des exercices pratiques et des solutions simples et rapides sont proposées pour aider à réduire le stress et retrouver plus de sérénité. Ce guide est un outil précieux pour les mamans qui souhaitent se recentrer et prendre soin d’elles, tout en apprenant à gérer les défis du quotidien de manière apaisée.
Un soutien essentiel pour les mamans, leur offrant des ressources pour mieux se comprendre et mieux se détendre.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.